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C'est un livret document créé et mis en page par Sophie page.
Il a pour but de vous ammener à vivre une vie positive.
3 exercices positifs à réaliser chez vous.
Il est composé de 10 pages.
 
"Nous attirons ce que nous vibrons"
 
Les sons: 
Des mots aux "maux".
Le son sacré ou son de guérison.
 
Exercice: Les mots médecines
Auto-traitement par la parole qui augmente l'estime de soi et la confiance en soi.
 
Exercice: Faîtes résonner votre "OM".
 
Exercice: Le cadre visionnaire
Je vous invite à entrainer votre créativité en mode alpha par la réalisation de votre premier "cadre visionnaire".