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Thème: Développement personnel. Communication.
Sujet: Affirmation de soi & Estime de soi
Buts: Affirmation de soi pour gérer les conflits et établir des relations positives durables et en gagnant en estime de soi.
Objectifs: 
Comprendre la pyramide de Maslow avant d'apprendre à m'affirmer.
M'affirmer en toutes occasions.
Etablir des relations positives avec mon environnement.
Faire face aux comportements négatifs.
Traiter efficacement les désaccords.
Bâtir une attitude positive durable.
Résolution des conflits.
L'affirmation.
 
Nombreux exercices pour s'auto-analyser et avancer dans la démarche.
Livret composé de 23 pages
Ecrit et mis en page par Sophie Page